Services
Cours et ateliers
Séance yoga nature
Des cours hebdomadaires en plein air, ancrés dans le rythme des saisons et inspirés de l'écopsychologie. Chaque séance de 75 minutes combine une pratique de yoga accessible à tous les niveaux et un rituel nature de 15 minutes pour renouer avec le vivant. Offertes en format session de plusieurs semaines, ces séances sont l'espace idéal pour établir une pratique régulière, apprendre à écouter son corps et se déposer dans la nature, semaine après semaine.
Ateliers yoga nature
Une expérience plus immersive, plus longue et plus profonde qu'un cours ordinaire. Les ateliers de deux heures combinent 75 minutes de yoga, 30 minutes de rituel nature en écopsychologie et un cercle de partage pour clore l'expérience ensemble. Quatre ateliers Yin, lents et méditatifs. Quatre ateliers Yang, fluides et dynamiques. L'équilibre des deux, au fil d'une saison. Plus de temps dehors. Plus de temps avec soi-même. Une invitation à ralentir vraiment.
Yoga famille
À venir 2027. Un espace doux et ludique pour bouger ensemble, parents et enfants, dans la nature. Inspirées des principes du yoga pour enfants, ces séances sont conçues pour éveiller la curiosité du corps, la connexion au vivant et le plaisir de bouger — sans performance, sans compétition, juste pour le plaisir d'être là ensemble. Plus de détails à venir. 🌿
Chez Renard Yoga, il n'y a pas de posture parfaite à réussir ni de niveau à atteindre.
L'approche est lente, saisonnière et profondément humaine. Elle s'inspire des cycles de la nature, de l'écopsychologie et d'une conviction que le corps sait déjà beaucoup de choses — on lui donne juste l'espace pour les sentir.
Voici ce que je te promets si tu viens pratiquer avec moi : je ne vais pas t'impressionner, je ne vais pas t'évaluer et je ne vais pas te demander d'être flexible, performant ou parfait. Je vais juste t'offrir un espace pour te déposer, bouger et respirer. 🌿
Tu es la bienvenue exactement comme tu es.